Hypnose Ericksonienne 
Hypnose spirituelle de régression
Zen Shiatsu
&
Sophrologie

Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.

Gandhi 

      

 

Qui suis-je ? 

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Toute mon enfance je me suis laissée submerger par mes émotions … Cette hypersensibilité a généré beaucoup de

souffrances.

J’ai suivi un parcours ‘classique’ de formation en droit et j’ai intégré une banque. Très vite j’ai eu le

sentiment de ne pas être à ma place … et ma vie manquait cruellement de sens.

 

Après avoir traversé certaines épreuves de la vie, j’ai consulté une hypnothérapeute. Sans le vouloir j’ai alors été le sujet d’une expérience qui a chamboulé ma vie !

Lors des séances d’hypnose, je connectais avec des mémoires d’un autre temps et d’un autre lieu … je découvre l’hypnose de régression … c’est alors que j’ai compris que nous étions beaucoup plus que notre corps physique, notre corps est limité mais notre conscience, elle, est illimitée !

S’en sont suivis des années de formations … 1ère année de naturopathie, fleurs de Bach, massages psycho-énergétiques, EFT, reiki, massage sonore…  nombre de conférences et lectures en lien avec le développement personnel, la gestion des émotions et la spiritualité.

Je ne vais pas détailler toutes les formations ici, les plus importantes étant le shiatsu, avec Dominique Lamaison ; l’hypnose Ericksonienne avec Pierre Galloux ; et l’hypnose spirituelle de régression avec Eugénie Raynaud au sein de l’IIHS.

J’étudie actuellement la sophrologie Caycédienne à l’ESC de Toulouse, je termine le cycle fondamental en mai 2022, et parachèverai ma formation avec le master spécialiste Sophrocay l’année suivante.

Vous l’aurez compris, je suis une boulimique des formations ! J'adore apprendre, ces apprentissages sont des outils qui me permettent de vous accompagner dans votre globalité. Je travaille autant sur le corps, que sur l’esprit…

De manière générale les thèmes abordés sont la confiance en soi, en la vie, les insomnies, anxiétés, le deuil, le pardon, la gestion des émotions ou simplement en prévention afin de rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit.

Grâce aux nombreux outils à ma disposition, j’adapte mes séances à vos besoins…  Nous identifions ensemble les origines et causes des déséquilibres.

J’ai à cœur de vous transmettre des clés qui vous permettent de redevenir sujet et non plus objet de vos émotions et de retrouver le pouvoir créateur de votre vie. 

Vous êtes l’acteur de votre changement !

 

L'hypnose

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Qu’est ce que l’hypnose ?

L'hypnose est utilisée depuis l'Antiquité. Les premières traces remontent à près de 4000 ans avant notre ère… chez les sumériens. Elle fut utilisée dans la Grèce Antique et l’Egypte Antique… jusqu’à nos jours.

L’hypnose est un état modifié de conscience. De façon naturelle notre cerveau l’expérimente plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous conduisons longtemps ou lorsque nous sommes dans « la lune ». 

Nous avons donc tous cette capacité en nous. L’hypnose amplifie et amène notre cerveau à osciller entre les ondes théta et aplha.

                             

Il est important de souligner que notre esprit conscient est bien présent pendant toute la séance. Nous nous rappelons en principe de tout lors de notre retour.

Il n’est pas possible de rester ‘coincé’ dans un état hypnotique, naturellement notre cerveau revient en éveil au bout de 20 minutes.

 

J’utilise 2 techniques hypnotiques : l’hypnose Ericksonienne et l’hypnose spirituelle de régression.

 

L’Hypnose Ericksonienne

Milton Erickson, psychiatre américain, né en 1901 a renouvelé cette pratique. Il nous a légué une hypnose douce, et respectueuse de l'écologie de la personne.

Tout se trouve à l’intérieur de nous… je ne fais que vous accompagner sur votre chemin… et vous aide à reconnecter avec vos compétences, vos valeurs et capacités créatrices.

L’hypnose permet d’intégrer tout cela à l’intérieur de nous et donc de développer de nouvelles façons de voir la vie, de nouveaux comportements et de lâcher les croyances limitantes. 

L'Hypnose Ericksonienne est une approche dite "brève", qui apporte des résultats rapides. Elle a démontré son efficacité dans de nombreux domaines : confiance et estime de soi, stress, dépendances, troubles du comportement alimentaires, deuil, pardon, blocages émotionnels... 

 

L’hypnose Spirituelle de Régression

Cette pratique consiste à aller chercher, dans un environnement d’un autre temps et dans un autre lieu, des évènements qui ont une influence sur notre vie présente. 

Elle est basée sur des concepts de spiritualité, notamment de vies antérieures, mais pas seulement.  Il m’arrive d’accompagner des personnes qui ne croient pas aux vies antérieures, nous allons connecter alors avec des archétypes, des mémoires ancestrales, des métaphores, ou l’inconscient collectif…  

Il suffit de garder l’esprit ouvert !

Et peu importe au fond… votre Conscience supérieure, la partie la plus élevée de vous-même, va vous amener là où il est juste d’aller le jour de la séance, afin de permettre des compréhensions et des libérations, voire de reconnecter avec des ressources ou des savoirs.

Elle permet de comprendre les influences du passé sur notre vie actuelle, et de libérer les blocages.

Nous pouvons entrer en contact avec des êtres de lumières, des guides spirituels et aussi avec des êtres chers décédés. Parfois notre mission de vie nous est révélée.

 

Préparation à la séance :

2MP3 de préparation

 

Tarifs Adultes :

1ère consultation en Hypnose Ericksonienne 65 €, puis 55 € les séances de suivi.

Hypnose Spirituelle de régression 125 €, comprenant la séance préparatoire et les audios de préparation, la séance d’hypnose et l’envoie de l’enregistrement de la séance. 

 

Tarif enfants 40 € Hypnose Ericksonienne uniquement

 

 

 

 

 

Le mot SHI signifie 'doigt' et 'ATSU' signifie pression.

Cette technique ancestrale japonaise repose sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Grâce aux pressions répétées sur les méridiens énergétiques et les points d'acupuncture, les énergies du corps sont remises en circulation.

Je complète par des étirements, des percussions, et des mobilisations douces. C’est la raison pour laquelle je le pratique au sol, sur futon.

Il agit tant sur le plan physique, psychique, qu'émotionnel, en apportant relaxation dans tout le corps, il aide à retrouver calme et sérénité.

Idéalement il se pratique en prévention, à chaque changement de saison afin de rester en bonne santé.

Son objectif est de diriger, stimuler puis relaxer l’énergie vitale du corps.

Ses bienfaits :

  • stimule la circulation sanguine et lymphatique,

  • calme le système nerveux,

  • relaxe le corps,

  • lutte contre l’hypertension,

  • lutte contre le stress,

  • lutte contre l’insomnie...

 

Il aide à développer la santé, la paix et l’harmonie.

Tarifs adultes 55 € comprenant le conseil en fleurs de Bach

Tarif Enfants 40€

Zen Shiatsu

Sophrologie Caycédienne

SOS = équilibre   PHREN = conscience   LOGOS = étude

Etymologiquement, la sophrologie est l’étude de la conscience en équilibre.

Il s’agit d’une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entrainement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Le Professeur Alfonso Caycédo, médecin psychiatre, est parti étudier la conscience, dans les années 60, en Inde, au Tibet et au Japon, où il étudia le yoga, le bouddhisme et le zen japonais.

Inspiré par ces techniques, il créée la sophrologie Caycedienne, en tant qu’entrainement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux être. 

La pratique régulière de la sophrologie Caycédienne favorise le développement de la perception positive du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.

Cette découverte permet, grâce à l’entrainement, une transformation positive de l’attitude envers soi-même et les autres.

La sophrologie peut être pratiquée par tous, sans limite d’âge ou de condition physique : enfants, étudiants, adultes ou personnes âges.

Elle peut être pratiquée en séance individuelle ou en groupe.

Ses bienfaits :

  • Meilleure qualité de sommeil,

  • Vitalité, récupération,

  • Gestion des émotions,

  • Soutien aux études,

  • Soutien aux entrainements sportifs,

  • Performances et efficacité professionnelle,

  • Confiance en soi …

 

Tarif adultes 55 € la séance individuelle

Tarif enfants 40€

 

Ateliers et Evènements

 
 

Tarifs & contact

Consultations à Grenade et Merville
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Tarifs 

8a Allées Alsace Lorraine

31330 Grenade 

&

Espace Saint Jean 

204 chemin Saint Jean 

31330 Merville

06.50.07.20.05

du lundi au samedi matin

A Merville : le mardi matin, mercredi après-midi, jeudi à partir de 16h30 et samedi matin sur demande

Hypnose Ericksonienne 65€, puis 55€

Hypnose Karmique 125€ 

Shiatsu et massage sonore 55€

Sophrologie Caycédienne 55€ séance individuelle

Enfant de moins de 13 ans 40€ 

Tarifs à 40€ pour les bénéficiaires  de minimas sociaux

Les consultations ne se substituent, en aucun cas, à un avis médical.

Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, à prescrire, modifier ou supprimer un traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à un médecin.